4. februar – svetovni dan raka

DOMOV | O NAS | PIŠITE NAM | KAZALO STRANI

SVETOVALNICA TU SMO ZATE

PROGRAM

VARNO S SONCEM 2010

www.tosemjaz.net

ISKANJE

SPOROČILO ZA MEDIJE

4. februar – svetovni dan raka

Zdrav življenjski slog soustvari zaščito pred rakom

Telesna dejavnost, nekajenje in zdrava prehrana krepijo naše telo in odpornost

Celje, 2. februar 2010 – Ob svetovnem dnevu raka, 4. februarju, so na Zavodu za zdravstveno varstvo Celje in v Društvu za boj proti raku regije Celje izpostavili vlogo zdravega življenjskega sloga kot enega od dejavnikov, ki lahko pripomore k preprečevanju nekaterih oblik raka. V zdrav vedenjski slog, s katerim krepimo zdravje, telesno moč in odpornost, uvrščamo predvsem vsakodnevno telesno dejavnost, zdravo prehrano in vzdrževanje normalne telesne teže, opustitev tveganega uživanja alkohola, nekajenje in zaščito kože pred nevarnimi učinki sonca. Varujejo nas tudi veščine za obvladovanje stresa in psihična čvrstost. Za večino rakavih obolenj pa še vedno ne poznamo natančnih odgovorov, ki bi razjasnili vzroke za nastanek določene oblike raka pri določenem človeku.

»Kaj natanko vpliva na nastanek rakavih obolenj, zakaj nekateri ljudje zbolijo in drugi ne, še vedno ne vemo. Za več kot 80 odstotkov rakavih obolenj vzroka ne poznamo, a raziskave kažejo, da na nastanek nekaterih oblik raka vplivajo dejavniki tveganja, ki so povezani z vedenjskim slogom posameznika. Zdrav način življenja torej zmanjšuje tveganje za nastanek rakavih obolenj. Strokovnjaki so v Evropskem kodeksu proti raku oblikovali priporočila, s pomočjo katerih želijo opozoriti posameznike, kako lahko zaščitijo svoje zdravje. Ta priporočila se nanašajo na nekajenje, vzdrževanje normalne telesne teže in zdravo prehrano, vsakodnevno telesno dejavnost, opustitev alkohola in zaščito pred soncem. Upoštevanje teh priporočil naj bi pripomoglo k zmanjšanju obolevanja ter umrljivosti za rakom,« je povedala prim. asist. Jana Govc Eržen, dr. med., specialistka splošne medicine, strokovna sodelavka Zavoda za zdravstveno varstvo Celje in predstojnica Zdravstvene postaje Vojnik. Eno ključnih priporočil se nanaša na zgodnje odkrivanje rakavih sprememb. »Vsak posameznik mora poznati svoje telo in ob sumljivih spremembah, ki jih opazi, obiskati zdravnika. Najpogostejši znaki, ki lahko napovedujejo nastanek raka, so naslednji: ranice, ki se ne zacelijo in se pojavijo kjerkoli na koži ali sluznicah; materina znamenja, ki spremenijo barvo, velikost in obliko; krvav izpljunek, kri v urinu, kri v blatu, neobičajna krvavitev iz nožnice, nepojasnjeno hujšanje, spremembe pri odvajanju blata, dolgotrajen kašelj in hripavost,« je še poudarila prim. asist. Jana Govc Eržen.

Rak je z razvojem novih načinov zdravljenja v vedno več primerih ozdravljiv in doba preživetja bolnikov z rakom se v Sloveniji podaljšuje. Tudi zato je skupno število bolnikov z rakom iz leta v leto višje. Obenem narašča tudi število ljudi, ki v dobi enega leta na novo zbolijo za rakom (število novih primerov raka). V Sloveniji v letu dni na novo zboli približno 11.000 ljudi, v celjski regiji približno 1.500. Po podatkih Zavoda za zdravstveno varstvo Celje je v celjski regiji v letu 2008 zaradi raka umrlo 874 ljudi, med njimi 463 moških in 411 žensk. Iz zadnjih razpoložljivih podatkov Registra raka RS je razvidno, da je v letu 2006 v desetih upravnih enotah celjske regije živelo 13.646 bolnikov z rakom, med njimi 4.635 moških in 9.011 žensk. Na območju Upravne enote Celje je v tem letu živelo 3.524 bolnikov z rakom (1.215 moških in 2.309 žensk). V letu 2006 je za rakom na novo zbolelo 1.487 prebivalcev celjske regije (768 moških in 719 žensk). Med šestimi najpogostejšimi raki, zabeleženimi pri moških v celjski regiji v letu 2006, so bili: rak prostate, rak sapnic in pljuč, rak kože, rak debelega črevesa in danke, rak želodca in rak sečnega mehurja. Pri novo zbolelih ženskah v celjski regiji so bili v letu 2006 med šestimi najpogostejšimi: rak dojke, rak kože, rak sapnic in pljuč, rak materničnega telesa, rak debelega črevesa in rak materničnega vratu.

Obolevnost in umrljivost za rakom je mogoče zmanjšati z zdravim načinom življenja, s pozornim samoopazovanjem in zgodnjim odkrivanjem bolezenskih sprememb, z zgodnjo diagnostiko ter učinkovitim in pravočasnim zdravljenjem, so poudarili na Zavodu za zdravstveno varstvo Celje ob svetovnem dnevu raka.

***

Podrobnejše informacije:

Prim. asist. Jana Govc Eržen, dr. med., specialistka splošne medicine, nacionalna koordinatorica za preprečevanje bolezni srca in ožilja, predstojnica Zdravstvene postaje Vojnik, tel: 03/ 780 05 00, GSM.: 041 335 377, e-naslov: jana.govc@gmail.com

V prilogi:

Preventivna priporočila za zaščito zdravja in Podatki o raku za celjsko regijo >>>

ZAVOD ZA ZDRAVSTVENO