Author: CE

Stanovanje na Obali je za marsikoga nekaj sanjskega

Posted on by CE

Že od malih nog sem si res želela živeti nekje blizu morja in do tega sem tudi želela priti. Vedno sem si nekako predstavljala sama sebe, nekje blizu morja in bilo me je zelo zanimivo, da je ta želja ostala do danes. Mislila sem, da je to le faza in tudi moji starši so rekli, da me bo to enkrat minilo in da bom ostala doma. Tudi sama nisem morala verjeti, ko sem po faksu začela razmišljati o stanovanju in o službi. Po faksu sem seveda takoj želela najti neko zaposlitev in pa želela sem postati malo bolj samostojna ter sem začela iskati stanovanje. Še vedno me je vleklo blizu morja in na to sem bila res zelo presenečena.

Stanovanje na Obali je za marsikoga nekaj sanjskega

Kar naenkrat sem se znašla na spletu in iskala sem stanovanje na Obali. Stanovanje na Obali je bilo definitivno nekaj, kar si v tistem trenutku nisem morala privoščiti, a sem vedela, da si to res močno želim. Tudi moji starši so takoj opazili, da se ne hecam in da je stanovanje na Obali res nekaj, kar želim doseči. Ko so to dojeli, so se odločili, da mi bodo tudi pomagali finančno, saj so vedeli, da bom potrebovala najprej stanovanje. Če želim, potem najti neko zaposlitev tam pri morju. Čeprav sem najprej iskala zaposlitev in potem imela namen iskati stanovanje, sem takoj opazila, da me delodajalci niso želeli zaposliti, saj so vedeli, da živim nekje drugje. Niso bili popolnoma prepričani, da se bom preselila tja. To je bil seveda zelo velik problem in zato sem morala najprej poiskati stanovanje na Obali.

Ker nisem imela veliko denarja, so mi starši želeli pomagati in zato sem jim bila tudi večno hvaležna. Prvih nekaj mesecev so plačevali najemnino namesto mene in takoj, ko sem dobila malo večji zaslužek, sem seveda vse to povrnilo mojim staršem.

Prekrasna tenda je bila nameščena nad mojo teraso

Posted on by CE

Pred leti sem si postavila novo teraso, vendar je le ta bila na soncu. Poleti sem bila veliko na terasi ampak sem razmišljala, da je potrebna tenda, da me zaščiti pred soncem. Pogledala sem si izbor vseh tend, ki je bil na spletnih straneh.

Prekrasna tenda je bila nameščena nad mojo teraso

Popoldan pa je prišel prijatelj, ki se je bolj spoznal na same lastnosti, ki jih ima tenda za balkon. Pojasnil mi je prednosti in kako naj jo dam izdelat, da bo najbolj optimalno zame. Poklicala sva skupaj njegovega prijatelja, ki ima podjetje za izdelavo vseh vrst tend. Obljubil je, da se bo naslednji dan oglasil in premeril celo teraso. Želela sem, da je tenda čez celotno teraso, tako da bo izvedena zaščita pred soncem in dežjem. Poleti sem namreč imela na terasi razne stvari, od ležalnikov, rože, mizico in tudi kakšna brisača kdaj ostane. Nisem želela biti obremenjena s tem, da ves čas pazim, kaj mi bo dež zmočil. Seveda, če bo napovedana nevihta, bom vse pospravila.

Ko je izdelovalec prišel, je res prijazno svetoval in vse izmeril. Želela sem, da je tenda svetle barve in iz trpežnega materiala. Otroci so bili navdušeni. Oni so se končno lahko v miru igrali pod tendo, brez da jih gnjavim, da naj nosijo pokrivalo na glavi in se mažejo s sončno kremo. Jaz pa sem v miru brala knjigo in z veseljem gledala svoje otroke. Moža ni bilo doma, je bil v tujini. Nič mu nisem povedala, da je nova tenda na terasi. Ko je prišel domov, je bil zelo presenečen. Bilo mu je všeč in takoj si je našel svoj kotiček na terasi. Tako je tenda dobila na svoji veljavi za vse člane družine. Sploh si ne predstavljam, da je nimamo več na terasi. Tudi ob vetru je vzdržala in je še vedno po treh letih lepo ohranjena.

Na počitnice gremo v Bovec zipline po adrenalin

Posted on by CE

Na počitnice gremo v Bovec zipline po adrenalin

S svojimi najstniki gremo letos na adrenalinske počitnice. Zaželela sta si, da sprobata Bovec zipline in da se naj jima pridružim. Kar nekaj časa sem oklevala in sem rekla, naj gresta sama. Stara sta petnajst let in sta komaj čakala, da se spustita po dolgi poti. Sama sem rekla, da bom počakala na vrhu in se potem z avtom peljala dol.

Doma se nato pogledala videoposnetek in me je zamikalo, da bi probala. Malo sem se namreč bala višine. Amapk, ko sem videla, kako je zavarovano in da imaš rokacvice, da si dobro privezan, sem rekla, da bom poskusila. Kot pravijo, s svojimi strahovi se moraš soočit. Tako smo z otroci kupili tri karte in se prijavili na Bovec zipline konec julija. Ostali del počitnic pa bomo preživeli na reki in v gorah. Ko smo prisplei v Bovec, smo si postavili šotor v bližnjem kampu. Vsak je imel v bistvu svoj manjši šotor, tako se vsaj nismo prepirali glede prostora v šotoru. Naslednji dan pa nas je čakala avantura. Vodniki oziroma zaposleni pri Bovec zipline so bili prijazni in strokovni. Najprej so nam vse obrazložili kako zadeva poteka. Peljali smo se na vrh in najprej je sta šla moja dva najstnika. Potem pa sem bila na vrsti jaz. Priznam, da me je bilo strah, ko sem stala na vrhu. Skoraj sem si že premislila. Potem pa je naenkrat sledil spust. Res adrenalinsko, vriskala sem od užitka, strah je kar izgnili. Lahko si opazoval naravo, vendar se mi je zdelo, da nimam časa za to.

Nekako te Bovec zipline napolni s srečo, pozabiš na vse okoli sebe, pozabiš v tistem trenutku na vse probleme in obveznosti, ki jih imaš. Spodaj sta me že čakala moja dva sinova in me gledala kako sem se ustavila. Nasmeh je povedal vse, kako sem uživala na Bovec zipline, ki mi bo ostal za vedno v spominu.

Želim si, da bi rododendron še bolj zrastel

Posted on by CE

Želim si, da bi rododendron še bolj zrastel

Ravno pravi čas sem se spomnila, da moram rododendron pognojiti, da ne bom pozno. Za vsako leto sem si naredila opomnik, ampak letos sem ga ali zgrešila ali pa sem ga po nesreči izbrisala, nekaj časa nazaj sem preurejala soj koledar in lahko, da se je takrat marsikaj izbrisalo. Ne bi bilo prav nič čudno.

Ko sem to uredila, sem nekaj časa, opazovala svoj rododendron grm in razmišljala, ali ima morda potencial, da zraste v zelo velik grm. Nekje sem brala, da se sem in tja zgodil, da rododendron zraste v zelo velik in mogočen grm. Trenutno je pri nas doma dobro leto in prav ne vem, kaj točno naj pričakujem. Res si želim, da bi zrastel v zelo velik grm, ker sem ga s tem namenom postavila na mesto, kjer bi lahko tako veliko zrasel in če se to zgodi bo res lepo videti. Sedaj se bo počasi začel prebujati, ker se začenja pomlad in čisto možno je, da se bo morda že letos, kaj povečal.

Ko sem gnojenje zaključila, sem se odpravila v hišo in šla preverit na splet, ali lahko še kaj naredim sama okoli tega, da spodbudim rast rododendron grma. Vse kar sem od sedaj prebrala, je ciljalo na to, da se to zgodi bolj po nesreči kakor z namenom. Ampak jaz sem prepričana, da je marsikdo že našel kakšno formulo za to, ker je bi bolj pozorne na to, kaj dela in ve, kaj je treba narediti. Upam le, da ni povezano z vremenom ali pa s prstjo, kjer ne morem sama prav nič narediti in je vse odvisno od naravnih pojavov. Prst sicer lahko do neke mere spreminjam, ne pa prav veliko. Razen, če bi ga dala v korito, saj bi tam lahko bila prst za rododendron popolnoma pod mojo kontrolo, ampak ne vem, ali bi bilo to pametno. 

Pri plovbi ne pozabimo na jadralne hlače kot obvezen del opreme

Posted on by CE

Ko se odpravljamo na pot s plovilom je pomebno, da imamo ustrezno opremo. Ne glede na to ali se ukvarjamo profesionalno ali rekreativno so jadralne hlače nepogrešljiv del jadralne opreme. Pomebno je, da so jadralne hlače narejene iz materiala, ki ne prepušča vode. Pri samo plovbi lahko pride do večjih valov, ki škropijo palubo ali do slabih vremenskih razmer, kjer je nepremočjiva oprema še kako pomembna.

Pri plovbi ne pozabimo na jadralne hlače kot obvezen del opreme

Na trgu lahko izbiramo med jadralnimi hlačami za otroke, ženske in moške. Ženske jadralne hlače so krojene za žensko postavo in imajo pri zadnjici ojačan material, lahko pa že od kolen navzgor. Na hlačnicah se nahajajo manšete iz gume. Običajno imajo jadralne hlače, ki so narejene samo iz spodnjega dela še naramnice, ki omogočajo nastavitev glede na našo višino. Pomebno je, da so jadralne hlače udobne v vseh položajih in ne premočijo vode. Nekoč so bile jadralne hlače izdelane iz materiala, ki ni dihal in ni bil raztegljiv. Danes pa imamo možnost izbire med različno paleto materialov, ki omogočanje prilagajanje naši postavi.

Pri nakupu bodimo pozorni ali jadralne hlače imajo nastavljive manšete pri gležnjih, ki so nastavljive in pomagajo, da ne pride voda v obuvalo. Pomembno je, da imajo zadrgo, ki se ji reče tudi suha zadrga, ki ne prepušča vode. Tkanina naj bo lahka in odporna na veter. Nekatere vrtse jadralnih hlač imajo na zgornjem delu hrbta in ramenih mrežo, ki omogoča zračnost in se hitreje suši. Glede na naše potrebe lahko izbiramo med raznobarvnimi izdelki, tako enodelnimi kot enojnimi. Na etiketi imate oznako, ki označuje vodni stolpec, npr. 10.000 mm s čimer je prikazana stopnja vodoodpornosti. Višja kot je številka, boljša je vodoodpornost materiala.

Jadranje je užitek, tako v profesionalne kot turistične namene. Če nas slučajno preseneti nevihta, deževje ali visoki valovi je potrebno, da imamo jadralne hlače in drugo nepremočljivo opremo.

 

Vrečke za večkratno uporabo so bolj učinkovite ter okolju bolj prijazne

Posted on by CE

V trgovinah so se začele pojavljati vrečke iz blaga, za večkratno uporabo. Glavni namen vrečk iz blaga je ta, da bi nakupovalci potrebovali zgolj eno vrečko, namesto tega da bi ponovno in ponovno kupovali plastične vrečke, ki bi jih uporabili enkrat ter jih nato zavrgli. 

Vrečke iz blaga so tudi veliko bolj trpežne ter jih tako lahko uporabimo za več izdelkov, kjer bi se navadne plastične vrečke že uničile in strgale. Temu pa nasprotuje le to, da so vrečke iz blaga nekoliko dražje, vendar ko pomislimo na večkratno uporabo se to zdi irelevantno. 

Vrečke za večkratno uporabo so bolj učinkovite ter okolju bolj prijazne

Še ena velika prednost vrečk iz blaga je ta, da se jih v nasprotju z plastičnimi vrečkami da reciklirati, kar pa je velik plus za okolje, saj je že znano, da je plastika velik problem za okolje.  

Ta problem so rešili tudi tako, da so uvedli papirnate vrečke, vendar niso tako trdne in zato ne pridejo v pogosto uporabo kot na primer vrečke iz blaga, ki nimajo teh problemov. 

Pojavlja se čedalje večja proizvodnja vrečk iz blaga, ki se pojavijo v vseh možnih različnih barvah ter z raznimi motivi in napisi. Opaža se tudi veliko več uporabe vrečk iz blaga med vsakodnevnimi potrebami in ne samo za vrečko, ki bi služila nakupu živil. Torej njihova uporaba se zasledi tudi kot vrečko za potrebščine v šoli in pa preprosto uporabo vrečke iz blaga namesto nahrbtnika. 

Velika prednost vrečke iz blaga je tudi možnost izdelave doma, saj ni potrebno veliko znanja, da si jo zašijemo kar sami doma in tako prihranimo nekaj denarja. 

Ko preskusiš trak za vadbo, greš težko nazaj na uteži

Posted on by CE

Ena izmed boljših vadbenih pripomočkov je zagotovo trak za vadbo, saj ponuja zelo veliko možnosti. Od tega, da si lahko z malo idejami vsak nastavi različne težavnosti do tega, da se s trakom za vadbo da imitirati vaje, ki jih lahko izvajamo na določenih napravah za uteži. 

Meni so trakovi zelo olajšali domače vadbe, saj nisem želela kupiti nešteto uteži. Na spletu sem našla res veliko vaj, ki se lahko izvajajo z različnimi elastikami in takrat sem se v trenutku odločila, da bom večji poudarek dala na trakove za vadbo, saj določenih vaj niti ne morem izvajati z utežmi, da bi imele učinek. Poleg tega, da so trakovi zelo učinkoviti pri vadbi so tudi zelo praktični, saj se jih lahko postavijo praktično kamorkoli. Jaz imam za ta namen prisrčno košaro. 

Sprva sem mislila, da bom imela te trakove samo za raztezovanje, potem sem pa ugotovila, da imajo še mnogo drugih funkcij. Danes jih uporabljam za oboje, Tako za raztezovanje kakor za pridobivanje moči in mišične mase. Pa niti ne gre tako počasi, kot sem najprej mislila, da bo šlo. Iskreno sem imela z utežmi manj uspeha, kakor pa ga imam pri trakovih. Včasih kakšna stvar na prvo žogo deluje nekaj popolnoma drugega, kakor je v resnici. V tem primeru so trakovi zagotovo nekaj takšnega Delujejo zelo nedolžen pripomoček, s katerim si ne more človek veliko pomagati, a v resnici je izjemno uporaben pripomoček za ogromno vadb. 

Danes imam še skoraj vse težavnosti trakov doma, tako, da se včasih res ne znam več odločiti, katerega bi uporabila za kaj. Vem le to, da lahko, niso več dovolj dobri zame. 

Ko preskusiš trak za vadbo, greš težko nazaj na uteži

Hipnoza pripomore mentalnemu zdravju pri mladih

Posted on by CE

Hipnoza pripomore mentalnemu zdravju pri mladihHipnoza je lahko rešitev za ljudi, ki trpijo z raznimi mentalnimi ali psihičnimi težavami. Veliko ljudi danes trpi z mentalnimi težavami. Mentalno zdravje je skozi zadnja leta postal zelo velik problem med ljudmi. Pri temu pa z mentalnim zdravjem trpi ogromen delež mladih. Mladi v času srednje šole ali faksa živijo v življenju polno stresa. Zaradi vseh pritiskov, ki delujejo na dijake in študente, to so šola, izpiti, izpit za avto, služba, denar in tako dalje, so dijaki in študenti zelo stresni, kar jim lahko vpliva na mentalno in duševno zdravje. Nekega splošnega zdravila za to pa žal ni. Lahko pa poskusimo z raznimi terapijami hipnoze. Hipnoza lahko najstnikom pomaga pridi v močnejši stik s samim seboj, in takrat lahko vidijo, kaj v njihovem življenju je glavni razlog za njihovo stresno življenje. Hipnoza nastopa v večjih terapijah, kjer nas nekdo hipnotizira z raznimi sredstvi. Pri temu pa nam pomaga, da se zazremo vase. Hipnoza se lahko izvaja na veliko različnih načinov. Dobro pa je, da če se lotimo tega posega, da gremo do nekoga, za katerega smo prepričani, da ve kaj dela. Sama hipnoza, če ni izvedena izpod rok profesionalcev, ki vedo kaj delajo, je lahko zelo nevarna. Če pa tistemu, ki nas bo hipnotiziral zaupamo, pa ne bo zapletov in nam lahko pomaga. Hipnoza je že rešila mnoge ljudi, ki so trpeli z mentalnimi težavami. Ker so si zavedali, kje je problem, so ga nato lahko odpravili in tako pripomogli k boljšemu življenju. 

Hipnoza pa ni nujno uporabljena le kot terapija. Obstaja tudi odrska hipnoza, torej hipnoza, ki jo izvajajo na odrih, za zabavo. Obstajajo razni šovi in prireditve, kjer pridejo razni čarodeji, in lahko s pomočjo hipnoze uspavajo koga iz publike, ali pa jim preko hipnoze berejo misli in podobno. Tu se gre torej za zabavno industrijo, ki pa ni škodljiva posameznikom. 

 

Odlična športna aktivnost za celotno družino je lahko tek na smučeh

Posted on by CE

Tek na smučeh je relativno enostaven šport, dokler ne pride do raznih tekmovanj. Za nek zimski šport, bolj kot ne hobi, je to odlična ideja v katero lahko spravimo prav celo družino. Od najmlajših do najstarejši. Gre za relativno ravno stezo po kateri tečemo z dolgimi tankimi smučkami in si pomagamo z zelo dolgimi palicami. Gre le za neko enodnevno športno aktivnost, potem oblačila niso tako pomembna, pomembno je le, da nam je toplo in da smo dovolj zaščiteni, da ne bi slučajno prišlo do kakšne poškodbe. Drugače pa je to vse kar rabimo vedeti. Gre smo prvič na tej aktivnosti tek na smučeh, lahko najprej prosimo za kratka navodila in eno mini izobraževanje, da vsaj vemo kaj delamo in kaj nas čaka. Če se karkoli zgodi bomo s pomočjo informacij, ki jih dobimo na začetku, vedeli kaj narediti in kako pomagati sebi in drugim.

Je zelo prijazen zimski šport, ki ga obožujejo tako mladi kot tudi odrasli in nekateri starejši. Tek na smučeh pa se lahko izvaja tudi poleti, ampak na malce drugačen način. Izvaja se na rolerjih, ki imajo le dva koleščka in so malo daljši. Rola pa se seveda po asfaltirani stezi. Tako da če poleti res pogrešamo tek na smučeh, se lahko lotimo tega problema tako da probamo rolerje. Ko pride zima pa imamo ponovno priložnosti iti na smuči in uživati ta zimski čas. Proga za tek na smučeh je več ali manj označena, tako da se ne moramo izgubiti, le sledimo oznakam ali samemu polju.

Tek na smučeh postaja vse bolj priljubljen šport med ljudmi, ki obožujejo zimo in zimske športe, saj je relativno enostaven in prijeten šport. Ta šport se lahko izvaja skozi celotno zimo, potrebno je le počakati, da naredijo neko progo po kateri lahko smučamo oziroma tečemo. Ko je to narejeno, kupimo karto in uživamo v dnevu na teku na smučeh.

Odlična športna aktivnost za celotno družino je lahko tek na smučeh

Nasveti za varno skakanje na trampolinu

Posted on by CE

Nasveti za varno skakanje na trampolinu so zelo pomembni, saj lahko neprevidno ravnanje povzroči poškodbe. Ko se odločate skakati na trampolinu, je pomembno, da upoštevate varnostne ukrepe, da se izognete nevarnosti.

1. Uporabljajte varnostna oprema

Preden začnete skakati na trampolinu, morate biti opremljeni z varnostno opremo. Varnostni pasovi, čelade in nogavice so obvezni. Čelade lahko preprečijo poškodbe glave, medtem ko varnostni pasovi in nogavice lahko zaščitijo pred poškodbami sklepov.

 

2. Poskrbite za dobro razporeditev pohištva

Preden začnete skakati na trampolinu, je pomembno, da v bližini trampolina postavite pohištvo, kot so stoli, mize in druge predmete. To bo preprečilo, da bi se ljudje poškodovali, če bi padeli iz trampolina.

 

3. Nastavite pravila

Preden začnete skakati na trampolinu, morate nastaviti pravila. To vključuje največjo dovoljeno število oseb na trampolinu hkrati, prepoved igranja nevarnih igric, kot so »skok v luknjo«, in prepoved drsenja po trampolinu.

Nasveti za varno skakanje na trampolinu

 

4. Redno preverjajte trampolin

Preden začnete skakati na trampolinu, je pomembno, da redno preverjate stanje trampolina. Preverite, ali so vsi nastavki trdno pritrjeni in ali je mrežasti obroč trdno pritrjen. Če opazite kakršne koli poškodbe ali napake, jih takoj popravite ali zamenjajte.

 

5. Skrbno izbirajte skakalce

Na trampolinu ne smejo skakati otroci, mlajši od šest let, in nosečnice. Tudi odrasli morajo biti previdni in izbrati samo tiste, ki so fizično sposobni skakati na trampolinu.

 

6. Uporabljajte zaščitne pokrove

Če imate trampolin, morate namestiti zaščitni pokrov, ki bo preprečil, da bi se otroci in živali poškodovali, ko niso na trampolinu. Pokrov bo tudi preprečil, da bi se prah in umazanija kopičila na trampolinu.

 

7. Ne uporabljajte alkohola ali drog

Uporaba alkohola ali drog med skakanjem na trampolinu je strogo prepovedana. To lahko povzroči, da se bodo ljudje poškodovali.

 

Skakanje na trampolinu je zabavno, vendar je zelo pomembno, da ravnamo odgovorno in upoštevamo vsa navedena varnostna pravila. Če se držite teh nasvetov, boste lahko uživali v skakanju na trampolinu brez nevarnosti poškodb.